muitas pessoas não percebem que a DPOC não é apenas uma doença respiratória, mas uma doença que afeta muitas partes diferentes do corpo além dos pulmões. Devido a isso, existem muitos problemas de saúde e condições que acompanham a DPOC, incluindo pressão arterial elevada e doenças cardíacas.
a pressão arterial elevada é um problema grave que afeta mais de um em cada três americanos, e a prevalência é ainda maior em pessoas com DPOC. Este risco elevado deriva de uma variedade de fatores, incluindo danos nos pulmões, inflamação, e um histórico de fumar.Idealmente, todas as pessoas com DPOC estariam bem informadas sobre como a sua doença afecta o coração e a pressão arterial. Infelizmente, muitos pacientes não se dão conta da gravidade dos problemas cardiovasculares causados pela DPOC.Se ignorar a pressão arterial elevada, pode levar a um ciclo vicioso em que a DPOC agrava a sua pressão arterial elevada e a sua pressão arterial agrava a sua DPOC. A fim de proteger o seu coração e pulmões, você precisa entender como COPD e pressão arterial alta estão conectados.Por isso, neste post, vamos ajudá-lo a entender a relação entre a DPOC e a pressão arterial. Vamos mostrar-lhe como a pressão arterial alta acontece, porque é importante, e o que pode fazer para evitar a pressão arterial alta com DPOC.
quanto mais compreender sobre a sua doença e os efeitos que ela tem no seu corpo, melhor será capaz de se proteger dos muitos efeitos prejudiciais da DPOC. Se compreender a ligação entre DPOC e pressão arterial elevada, pode tomar mais medidas para manter o seu coração saudável e reduzir as suas hipóteses de desenvolver problemas cardíacos mais graves relacionados com a DPOC.
compreender como funciona a pressão arterial
de acordo com a American Heart Association, a pressão arterial é uma medida da “força do seu sangue empurrando contra as paredes de seus vasos sanguíneos.”A sua pressão arterial está muito alta depende da largura dos seus vasos sanguíneos e da rapidez com que o seu coração bombeia sangue através deles.Se os seus vasos sanguíneos se tornarem mais estreitos, a sua pressão arterial aumenta. A sua pressão arterial também aumenta quando o seu coração bombeia mais forte, empurrando mais sangue através dos seus vasos sanguíneos de cada vez.
a sua pressão arterial em qualquer momento depende de uma variedade de factores, incluindo o seu humor e nível de actividade. Por exemplo, os seus vasos sanguíneos contraiem-se quando faz exercício ou fica excitado, o que faz com que a sua pressão arterial aumente.
este tipo de alteração da pressão arterial é desencadeada por sinais químicos no seu corpo e é conhecida como vasoconstrição. Isso acontece quando o seu corpo contrai propositadamente os seus vasos sanguíneos, muitas vezes como forma de o ajudar a obter mais oxigénio quando faz exercício físico ou sente stress.
no entanto, a vasoconstrição é apenas temporária, e a sua pressão arterial volta ao nível normal de base após o sinal químico diminuir. É normal que a sua pressão arterial flutue durante todo o dia desta forma, mas é perigoso para a sua pressão arterial permanecer elevada durante demasiado tempo.
a pressão arterial elevada crónica, também conhecida como hipertensão, ocorre quando a sua pressão arterial se mantém elevada a longo prazo. Isso pode acontecer através de vasoconstrição, no caso de estresse crônico ou uso de estimulantes, mas é muitas vezes o resultado de um tipo diferente de constrição de vasos sanguíneos que acontece quando suas artérias ficam danificadas, inflamadas ou entupidas.
a principal razão pela qual a pressão arterial elevada crónica é má para si é porque coloca uma pressão extra no seu coração e vasos sanguíneos. A hipertensão crónica obriga o seu coração a fazer horas extraordinárias, a toda a hora, para manter o seu sangue a circular de forma eficiente.
uma das causas (e complicações) mais comuns da pressão arterial elevada crónica é a aterosclerose, uma condição que se desenvolve quando a placa se acumula no interior das suas artérias. Esta placa entope os vasos sanguíneos, restringindo a quantidade de espaço pelo qual o seu sangue pode fluir.Quando isto acontece, o seu coração tem de bombear com mais força o tempo todo para forçar o sangue através dos espaços estreitos das suas artérias. À medida que o seu coração se esforça para superar a pressão nos seus vasos sanguíneos, ele experimenta uma pressão contínua de volta. Isso eventualmente danifica a capacidade do seu coração para bombear e pode levar a condições de saúde mais graves.
a analogia da mangueira para compreender a pressão arterial
para ajudá-lo a entender como isso funciona, pense em como a pressão da água funciona em uma mangueira. A pressão da água que sai da mangueira é afectada tanto pela velocidade da água como pelo tamanho da abertura da mangueira, tal como a sua pressão arterial é afectada pela rapidez com que o seu coração bombeia e pela largura das suas artérias.
por exemplo, quando se aumenta o volume da mangueira para aumentar o fluxo de água, a pressão da água que sai da mangueira aumenta. Isto é semelhante à forma como a sua pressão arterial sobe quando o seu coração bombeia mais depressa.
agora pense no que acontece se o interior da mangueira ficar entupido com sujidade, ou se colocar o dedo na extremidade da mangueira para bloquear parte da abertura. Isso também aumentaria a pressão da água, porque a mesma quantidade de água está sendo forçada através de uma abertura mais estreita. Esta é a forma como a sua pressão arterial aumenta quando as suas artérias se estreitam, quer seja através de constrição ou aterosclerose.
Como a DPOC Afeta Sua Pressão Arterial
Porque o coração e os pulmões são projetados para trabalhar em conjunto, os efeitos da DPOC nos pulmões, naturalmente, afeta o coração e o resto de vocês sistema cardiovascular. De facto, alguns especialistas em DPOC estão a começar a pensar que os efeitos da DPOC no coração são tão graves como os danos que provoca nos pulmões.
na verdade, não há apenas um, mas muitos mecanismos diferentes através dos quais a DPOC aumenta a sua pressão arterial. Vamos olhar para cada um desses mecanismos para entender melhor como a DPOC afeta seu coração.
oxigénio baixo no sangue
uma das principais maneiras que a DPOC afeta seu coração é restringindo seu oxigênio. Como os pulmões estão danificados, não conseguem absorver oxigénio suficiente para manter os níveis de oxigénio no sangue altos.
ter muito pouco oxigénio no seu sangue é conhecido como hipoxemia, e torna difícil para o seu coração garantir que o oxigénio suficiente o torna a todas as diferentes partes do seu corpo que precisam dele. Quando isso acontece, seu corpo tem que compensar de uma variedade de maneiras para manter o máximo de oxigênio circulando possível.
uma das formas como o seu corpo compensa os baixos níveis de oxigénio no sangue é bombeando mais rapidamente para empurrar mais sangue através do seu corpo de cada vez. Isto aumenta a sua pressão arterial, mas tem a vantagem de circular oxigénio mais rapidamente através do seu sistema.
este fluxo sanguíneo mais rápido permite ao seu organismo acompanhar melhor as suas necessidades de oxigénio, reduzindo os efeitos da hipoxemia. No entanto, isto faz com que a sua pressão arterial aumente a qualquer momento que as suas necessidades de oxigénio aumentem, mesmo durante a actividade da luz.
também faz com que a sua pressão arterial aumente sempre que a sua função pulmonar diminuir, tais como durante um agravamento ou exacerbação da DPOC. À medida que a sua DPOC progride e sofre de hipoxemia com mais frequência, pode causar hipertensão crónica e danificar o seu coração e pulmões.Sangue mais espesso
aumentar o número de glóbulos vermelhos é outra forma de compensar os baixos níveis de oxigénio no sangue causados pela DPOC. Ele faz isso na esperança de que ter mais glóbulos vermelhos permitirá que o seu sangue para absorver mais oxigênio de seus pulmões.
no entanto, mais glóbulos vermelhos tornam o seu sangue mais espesso e viscoso, o que torna mais difícil para o seu coração empurrá-lo através dos seus vasos sanguíneos. Isto aumenta a sua pressão arterial e força o seu coração a bombear com mais força, o que aumenta significativamente a quantidade de back-pressure no seu coração.
inflamação
a DPOC é conhecida como uma doença inflamatória porque os pacientes com DPOC mostram constantemente níveis elevados de inflamação em todo o seu corpo. Esta inflamação é conhecida por danificar os pulmões, mas também pode danificar o coração e os vasos sanguíneos.
os estudos que investigam as causas da pressão arterial elevada revelam consistentemente que a inflamação e a hipertensão estão intimamente ligadas. Os peritos acreditam que a inflamação nos seus vasos sanguíneos os causa a constrição e inibe a sua capacidade de dilatação.
ao longo do tempo, a inflamação pode até danificar o interior das suas artérias, tornando mais fácil a formação de placas e conduzindo a aterosclerose. Os investigadores têm uma inflamação relacionada com a DPOC relacionada há muito tempo com o risco aumentado dos doentes de pressão arterial elevada, doença cardíaca e mortes relacionadas com o coração.
tabagismo
como mencionámos anteriormente, fumar é uma das principais causas da pressão arterial elevada e aterosclerose. O fato de que muitos pacientes com DPOC têm uma história compartilhada de fumar é um dos principais contribuintes para a pressão arterial elevada em pessoas com DPOC.Embora os investigadores não tenham a certeza de como acontece, as provas são claras de que fumar aumenta a pressão arterial e prejudica as artérias. Há também uma forte ligação entre fumar e problemas cardiovasculares mais graves, como ataques cardíacos e AVC.
os sintomas da pressão arterial elevada
a pressão arterial elevada geralmente não causa quaisquer sintomas principais, pelo menos até se tornar muito grave. Os sintomas geralmente começam a aparecer uma vez que a pressão arterial elevada progrediu para uma condição mais grave como doença arterial coronária (uma forma mais grave de aterosclerose).
aqueles que experimentam sintomas de pressão arterial elevada normalmente apenas notam sintomas ligeiros como dores de cabeça e pequena falta de ar. Se você sofre de DPOC, estes sintomas são facilmente obscurecidos pelos sintomas mais graves da doença.Uma vez que a pressão arterial elevada progrediu para uma doença cardiovascular mais grave, podem surgir sintomas adicionais. Infelizmente, os sintomas muitas vezes não se tornam significativos o suficiente para notar até que o seu coração e vasos sanguíneos sofreram danos graves.
no entanto, é útil saber que sintomas de pressão arterial elevada e doença cardiovascular que você pode olhar para fora. Os principais sinais iniciais são dores de cabeça, falta de ar e sensação de tonturas.
Aqui estão mais alguns sinais e sintomas de pressão arterial elevada e doença cardiovascular:
- Falta de ar (especialmente quando está em repouso)
- dores de cabeça
- Tonturas e vertigens
- Desmaios
- dor no Peito, aperto ou desconforto
- Fadiga
- Náuseas
- batimento cardíaco Irregular
- Fraqueza, dormência, dor ou inchaço nas extremidades (mãos e pés)
Se você sentir qualquer um destes sintomas, você deve consultar imediatamente o seu médico. Quanto mais cedo você for diagnosticado para o seu problema cardíaco, mais cedo você pode obter o tratamento adequado e tomar medidas para evitar que ele progrida para uma doença mais grave.
os perigos da pressão arterial elevada
o que torna a hipertensão perigosa é o facto de sujeitar as paredes do seu coração e vasos sanguíneos a uma pressão extra que pode causar danos permanentes. Com o tempo, a hipertensão pode enfraquecer as artérias e o coração, levando a problemas cardíacos graves e outras complicações.
isto é particularmente perigoso para os doentes com DPOC, que são especialmente propensos a problemas cardiovasculares e doenças cardíacas. Além disso, sintomas de DPOC como inflamação e baixos níveis de oxigênio no sangue podem piorar a pressão arterial alta e acelerar a taxa em que ele fica pior.
Aqui estão alguns dos principais problemas e complicações que a pressão arterial elevada pode causar:
- doença Cardíaca (também conhecida como doença arterial coronariana)
- ataque Cardíaco
- insuficiência Cardíaca
- Curso
- síndrome Metabólica
- Problemas com a memória e a cognição
- danos nos Rins
- perda de Visão
- Demência
Alguns desses problemas são mais susceptíveis de afectar as pessoas com DPOC do que os outros. Aqui está um olhar mais atento a algumas das complicações e condições de saúde mais comuns que a hipertensão causa em pessoas com DPOC.
aterosclerose, doença arterial coronária e insuficiência cardíaca do lado esquerdo
não importa a causa da sua pressão arterial elevada, a hipertensão aumenta o risco de aterosclerose. A pressão do seu sangue contra o interior dos seus vasos sanguíneos causa pequenas lágrimas e inflamação, que fornecem pontos perfeitos para a placa para se Colar às paredes da artéria.
uma vez que a maioria dos doentes com DPOC já tem antecedentes de tabagismo, os seus vasos sanguíneos já estão mais propensos à aterosclerose. Isto torna a pressão arterial elevada ainda mais provável de causar problemas cardiovasculares mais graves para as pessoas com DPOC.Com o tempo, a aterosclerose causa estreitamento e endurecimento das artérias, causando uma forma mais grave de ateroscelrose conhecida como doença cardíaca (ou doença arterial coronária). À medida que os bloqueios se tornam ainda mais graves, faz com que o lado esquerdo do seu coração para aumentar.
a dilatação cardíaca é um dos efeitos mais perigosos da pressão arterial elevada, e faz com que o seu músculo cardíaco se enfraqueça ao longo do tempo. Acontece quando a pressão do sangue em suas artérias fica tão alta que cria uma quantidade significativa de back-pressure em seu coração sempre que tenta bombear.
esta pressão faz com que o sangue volte a subir na câmara de bombeamento, o que o faz bombear mais rapidamente e expandir-se. Embora isto permita à Câmara lidar melhor com o aumento da quantidade de sangue, também enfraquece os músculos nas paredes do seu coração, o que, eventualmente, leva a insuficiência cardíaca.
a insuficiência cardíaca ocorre quando o seu coração se torna tão fraco que já não pode bombear sangue através do seu corpo de forma eficaz, fazendo com que os seus níveis de oxigénio no sangue caiam perigosamente baixos.
doença cardíaca, que é a raiz da insuficiência cardíaca, é também a causa da maioria dos ataques cardíacos. E como os ataques cardíacos fatais são a principal causa de morte para pessoas com DPOC, é importante que os pacientes levem a sério a sua pressão arterial, aterosclerose e outros problemas cardiovasculares.
Piorou Sintomas Respiratórios
Os sintomas de pressão alta e outros problemas cardiovasculares que resultar da pressão arterial elevada, muitas vezes, se sobrepõem com os sintomas da DPOC. Isto significa que a pressão arterial elevada e a aterosclerose podem piorar os sintomas da DPOC.
a pressão arterial elevada também provoca uma tensão extra nos pulmões, forçando-os a trabalhar mais para acompanhar o aumento do fluxo sanguíneo. Isso faz com que você respire mais rápido e ficar sem fôlego mais rapidamente, especialmente quando você não está em repouso.
devido a isto, a pressão arterial elevada pode tornar mais difícil respirar e mais difícil fazer exercício. Isso torna difícil viver um estilo de vida ativo, o que acaba tornando o seu DPOC ainda pior.
os sintomas da pressão arterial elevada só vão piorar à medida que se desenvolve em condições mais graves, como aterosclerose e doença arterial coronária. Por outro lado, quanto melhor cuidar do seu coração e manter a sua pressão arterial sob controle, melhor você será capaz de respirar e gerenciar o seu DPOC.Hipertensão pulmonar e insuficiência cardíaca do lado direito
a DPOC é um importante factor de risco para a insuficiência cardíaca do lado direito, o que acontece por uma razão completamente diferente da insuficiência cardíaca do lado esquerdo. Embora a insuficiência cardíaca do lado esquerdo seja normalmente causada pela pressão arterial elevada e pelo estreitamento dos vasos sanguíneos em todo o seu corpo, a insuficiência cardíaca do lado direito é causada pelo estreitamento dos vasos sanguíneos nos pulmões, como resultado directo da DPOC.
pressão arterial elevada nos pulmões é conhecida como hipertensão pulmonar, e é uma condição rara que afecta os doentes com DPOC. Acontece quando o seu corpo restringe o fluxo sanguíneo através de certas partes dos seus pulmões, numa tentativa de encaminhar o fluxo sanguíneo para os tecidos pulmonares mais danificados.Isto faz com que o lado direito do coração, que é responsável pelo bombeamento de sangue para os pulmões, tenha de trabalhar muito para superar a pressão arterial pulmonar elevada. À medida que se estende para empurrar o sangue através das artérias estreitadas nos pulmões, o sangue volta para a câmara e faz com que aumente.Com o tempo, este aumento enfraquece o músculo na câmara direita do coração até que ele se torna muito fraco para bombear o sangue através dos pulmões de forma eficaz. Isto causa insuficiência cardíaca do lado direito, o que torna ainda mais difícil para os seus pulmões acompanharem as necessidades de oxigénio do seu corpo, e pode fazer com que o seu oxigénio no sangue caia para níveis muito perigosos.
compreender a ameaça
COPD é uma doença do sistema circulatório assim como é uma doença dos pulmões. Se você quer se manter o mais saudável possível com a DPOC, você tem que fazer de sua saúde cardíaca uma prioridade.
infelizmente, os problemas cardíacos causados pela DPOC são pouco conhecidos e raramente recebem a atenção que merecem fora da comunidade médica. Mesmo no consultório do médico, muitos pacientes não conseguem obter a informação necessária para compreender adequadamente os efeitos cardiovasculares da doença.
porque muitos dos sintomas da pressão arterial elevada, e especialmente da insuficiência cardíaca, sobrepõem-se aos sintomas da DPOC, prevenindo e tratando a pressão arterial elevada é importante para manter os sintomas da DPOC afastados. Na verdade, especialistas acreditam que os problemas respiratórios experimentados por pacientes COPD podem ser causados, pelo menos em parte, pela pressão arterial alta e aterosclerose.
infelizmente, muitos médicos não olham com atenção suficiente para a saúde cardiovascular dos seus pacientes quando diagnosticam DPOC. Como resultado, muitos pacientes com DPOC e condições cardíacas subjacentes não recebem tratamento adequado.
a pesquisa mostra que uma percentagem alarmantemente grande de pacientes tem problemas cardiovasculares não diagnosticados, além da DPOC. A pesquisa também mostra que pacientes com DPOC com pressão arterial elevada têm uma chance significativamente maior de morte.Por causa disso, é imperativo que todos os pacientes com DPOC compreendam os perigos da hipertensão e como ela pode afetar sua doença. Isto pode ser conseguido através de uma melhor monitorização da pressão arterial, melhor tratamento e educação sobre como a DPOC contribui para a pressão arterial elevada.
prevenção da pressão arterial elevada quando sofre de DPOC
uma coisa que é importante saber é que a maioria das causas da pressão arterial alta são muito evitáveis. Isso é uma boa notícia, porque isso significa que você pode assumir o controle sobre a saúde do seu coração e prevenir a pressão arterial alta, tomando decisões saudáveis.No entanto, nem sempre é fácil comprometer-se com os tipos de mudanças de estilo de vida que são necessárias para manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis. Mas o tempo, esforço e dedicação que leva vale a pena a diferença que fará à sua saúde e à sua qualidade de vida.
de longe, a melhor coisa que pode fazer para prevenir a pressão arterial elevada quando tem DPOC é deixar de fumar. Apesar do que algumas pessoas acreditam, nunca é tarde demais para deixar de fumar, e desistir sempre terá um efeito positivo sobre a sua saúde, mesmo se você já tem DPOC.
na verdade, se você ainda fumar, deixar de fumar é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para tratar o seu DPOC. Não só irá ajudá-lo a sentir-se melhor física e mentalmente, mas também poderá até abrandar a progressão da sua DPOC.
comer uma dieta saudável e equilibrada e fazer bastante exercício também é extremamente importante para manter o seu sistema cardiovascular saudável e forte. Comer muitas frutas e vegetais e viver um estilo de vida ativo é uma das formas mais eficazes de prevenir a pressão arterial elevada e aterosclerose.Existem muitas outras coisas que pode fazer para reduzir o risco de tensão arterial elevada. Aqui estão algumas dicas mais práticas que você pode usar para prevenir a hipertensão e reduzir o risco de outras complicações cardiovasculares relacionadas com a DPOC.
Como Evitar que a Pressão Arterial Elevada Quando Você Tem DPOC:
- não perca nenhum médico compromissos e certifique-se de perguntar ao seu médico sobre a sua pressão arterial.Se estiver a tomar medicação para a pressão arterial, tome sempre o medicamento como indicado e não salte nenhuma dose.
- manter um IMC saudável; o excesso de peso é duro para o seu coração e aumenta a sua pressão arterial, e também pode tornar mais difícil respirar e fazer exercício.
- comer uma dieta saudável e equilibrada que é baixo no colesterol e alimentos processados.
- evite alimentos com alto teor de sal; pode esconder-se em alimentos improváveis, por isso verifique sempre os rótulos nutricionais.
- evite comer muitas carnes processadas como carne de presunto, salsicha e deli.
- tome sempre a sua medicação com DPOC a tempo e de acordo com as instruções; se manter os seus sintomas sob controlo, irá colocar menos pressão no seu coração.
- deixar de fumar para reduzir o risco de doença cardíaca.
- Faça bastante exercício; andar, correr e andar de bicicleta são atividades saudáveis para começar.
o que mencionamos aqui é apenas um breve olhar para todas as coisas que você pode fazer para manter seu coração saudável com DPOC. Para saber mais, dê uma olhada em nosso guia abrangente sobre como prevenir problemas cardíacos com a DPOC.
conclusão
é impossível ter uma compreensão completa da DPOC sem compreender como afecta o coração. Também é importante perceber que a pressão arterial alta e doenças cardíacas podem ser pelo menos parcialmente responsáveis por muitos dos sintomas da DPOC.Manter a sua pressão arterial sob controlo é uma parte vital da preservação da sua saúde à medida que envelhece e progride com a DPOC. É também importante para controlar os sintomas da DPOC e prevenir muitas outras complicações cardiovasculares, incluindo ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.