Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że POChP nie jest tylko chorobą układu oddechowego, ale chorobą, która dotyka wiele różnych części ciała oprócz płuc. Z tego powodu istnieje wiele problemów zdrowotnych i warunków, które towarzyszą POChP, w tym wysokie ciśnienie krwi i choroby serca.
wysokie ciśnienie krwi jest poważnym problemem, który dotyka więcej niż jednego na trzech Amerykanów, a częstość występowania jest jeszcze wyższa u osób z POChP. To podwyższone ryzyko wynika z wielu czynników, w tym uszkodzenia płuc, zapalenia i historii palenia.
najlepiej, aby każda osoba z POChP była dobrze poinformowana o tym, jak ich choroba wpływa na serce i ciśnienie krwi. Niestety, wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, jak poważne są problemy sercowo-naczyniowe spowodowane POChP.
jeśli zignorujesz wysokie ciśnienie krwi, może to prowadzić do błędnego koła, w którym POChP pogarsza wysokie ciśnienie krwi, a wysokie ciśnienie krwi pogarsza POChP. Aby chronić swoje serce i płuca, musisz zrozumieć, w jaki sposób POChP i wysokie ciśnienie krwi są połączone.
dlatego w tym poście pomożemy Ci zrozumieć związek między POChP a ciśnieniem krwi. Pokażemy Ci, jak dzieje się wysokie ciśnienie krwi, dlaczego ma to znaczenie i co możesz zrobić, aby zapobiec nadciśnieniu z POChP.
im więcej wiesz o swojej chorobie i jej wpływie na organizm, tym lepiej będziesz w stanie chronić się przed wieloma szkodliwymi skutkami POChP. Jeśli rozumiesz związek między POChP a wysokim ciśnieniem krwi, możesz podjąć więcej kroków, aby zachować zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważniejszych problemów z sercem związanych z POChP.
według American Heart Association, ciśnienie krwi jest miarą ” siły krwi popychającej ściany naczyń krwionośnych.”Wysokie ciśnienie krwi zależy od szerokości naczyń krwionośnych i szybkości pompowania przez nie krwi przez serce.
jeśli naczynia krwionośne stają się bardziej zwężone, ciśnienie krwi wzrasta. Ciśnienie krwi wzrasta również za każdym razem, gdy serce mocniej pompuje, przepychając więcej krwi przez naczynia krwionośne naraz.
ciśnienie tętnicze krwi w danym momencie zależy od wielu czynników, w tym nastroju i poziomu aktywności. Na przykład naczynia krwionośne zwężają się podczas ćwiczeń lub podniecenia, co powoduje wzrost ciśnienia krwi.
ten rodzaj zmiany ciśnienia krwi jest wywoływany przez sygnały chemiczne w organizmie i jest znany jako skurcz naczyń. Dzieje się tak, gdy organizm celowo zwęża naczynia krwionośne, często jako sposób, aby pomóc ci uzyskać więcej tlenu, gdy ćwiczysz lub doświadczasz stresu.
zwężenie naczyń jest jednak tylko tymczasowe, a ciśnienie krwi wraca do normalnego, wyjściowego poziomu po ustąpieniu sygnału chemicznego. To normalne, że ciśnienie krwi zmienia się w ciągu dnia w ten sposób, ale niebezpieczne jest zbyt długie utrzymywanie podwyższonego ciśnienia krwi.
przewlekłe wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, występuje, gdy ciśnienie krwi pozostaje wysokie przez długi czas. Może się to zdarzyć poprzez zwężenie naczyń, w przypadku przewlekłego stresu lub stosowania stymulantów, ale często jest to wynikiem innego rodzaju zwężenia naczyń krwionośnych, które dzieje się, gdy tętnice ulegają uszkodzeniu, zapaleniu lub zatkaniu.
głównym powodem przewlekłe wysokie ciśnienie krwi jest złe dla Ciebie jest to, że kładzie dodatkowy nacisk na serce i naczynia krwionośne. Przewlekłe nadciśnienie tętnicze zmusza serce do pracy w godzinach nadliczbowych, cały czas, w celu utrzymania krążenia krwi skutecznie.
jedną z najczęstszych przyczyn (i powikłań) przewlekłego wysokiego ciśnienia krwi jest miażdżyca, stan, który rozwija się, gdy tablica gromadzi się na wnętrznościach tętnic. Płytka ta zatyka naczynia krwionośne, ograniczając przestrzeń, przez którą może przepływać krew.
kiedy tak się dzieje, serce musi mocniej pompować cały czas, aby przepchnąć krew przez zwężone przestrzenie w tętnicach. Gdy twoje serce stara się przezwyciężyć ciśnienie w naczyniach krwionośnych, doświadcza ciągłego ciśnienia zwrotnego. To ostatecznie uszkadza zdolność serca do pompowania i może prowadzić do poważniejszych schorzeń.
analogia węża do zrozumienia ciśnienia krwi
aby pomóc ci zrozumieć, jak to działa, zastanów się, jak działa ciśnienie wody w wężu. Ciśnienie wody wypływającej z węża zależy zarówno od prędkości wody, jak i rozmiaru otworu węża, podobnie jak ciśnienie krwi zależy od szybkości pompowania serca i szerokości tętnic.
na przykład, gdy podkręcisz Czop na wężu, aby zwiększyć przepływ wody, spowoduje to wzrost ciśnienia wody wypływającej z węża. Jest to podobne do tego, jak ciśnienie krwi wzrasta, gdy serce pompuje szybciej.
teraz zastanów się, co się stanie, jeśli wnętrze węża zatkało się brudem lub jeśli położysz palec na końcu węża, aby zablokować część otworu. Zwiększyłoby to również ciśnienie wody, ponieważ ta sama ilość wody jest przepychana przez węższy otwór. To jest tak jak ciśnienie krwi wzrasta, gdy gdy tętnice się zwęża, czy to dzieje się przez zwężenie lub miażdżycy.
jak POChP wpływa na ciśnienie krwi
ponieważ serce i płuca są zaprojektowane do współpracy, wpływ POChP na płuca naturalnie wpływa na serce i resztę układu sercowo-naczyniowego. W rzeczywistości niektórzy eksperci od POChP zaczynają myśleć, że wpływ POChP na serce jest tak samo poważny, jak uszkodzenia płuc.
w rzeczywistości istnieje nie tylko jeden, ale wiele różnych mechanizmów, dzięki którym POChP podnosi ciśnienie krwi. Przyjrzyjmy się każdemu z tych mechanizmów, aby lepiej zrozumieć, jak POChP wpływa na serce.
niski poziom Tlenu we krwi
jednym z głównych sposobów, że POChP wpływa na serce jest poprzez ograniczenie tlenu. Ponieważ płuca są uszkodzone, często nie mogą wchłonąć wystarczającej ilości tlenu, aby utrzymać wysoki poziom tlenu we krwi.
posiadanie zbyt małej ilości tlenu we krwi jest znane jako hipoksemia i utrudnia sercu zapewnienie wystarczającej ilości tlenu do wszystkich różnych części ciała, które go potrzebują. Gdy tak się stanie, organizm musi zrekompensować na różne sposoby, aby utrzymać jak najwięcej tlenu w obiegu, jak to możliwe.
jednym ze sposobów, w jaki organizm kompensuje niski poziom tlenu we krwi, jest szybsze pompowanie, aby przepchnąć więcej krwi przez organizm naraz. Zwiększa to ciśnienie krwi, ale ma tę zaletę, że szybciej krąży tlen w Twoim systemie.
ten szybszy przepływ krwi pozwala organizmowi lepiej nadążyć za potrzebami tlenu, zmniejszając skutki hipoksemii. Jednak powoduje to wzrost ciśnienia krwi za każdym razem, gdy wzrasta zapotrzebowanie na tlen, nawet podczas lekkiej aktywności.
powoduje również wzrost ciśnienia tętniczego w każdym przypadku pogorszenia czynności płuc, na przykład podczas zaostrzenia lub zaostrzenia POChP. Wraz z postępem POChP i częstszym wystąpieniem hipoksemii może ona powodować przewlekłe nadciśnienie tętnicze i uszkadzać serce i płuca.
grubsza krew
zwiększenie liczby czerwonych krwinek jest kolejnym sposobem, w jaki organizm kompensuje niski poziom tlenu we krwi spowodowany POChP. Robi to w nadziei, że mając więcej czerwonych krwinek pozwoli krwi wchłonąć więcej tlenu z płuc.
jednak więcej czerwonych krwinek sprawia, że krew jest gęstsza i lepka, co utrudnia sercu przepychanie jej przez naczynia krwionośne. Zwiększa to ciśnienie krwi i zmusza serce do silniejszego pompowania, co znacznie zwiększa ciśnienie zwrotne na sercu.
POChP jest znany jako choroba zapalna, ponieważ pacjenci z POChP stale wykazują podwyższony poziom stanu zapalnego w całym organizmie. Ten stan zapalny jest dobrze znany z uszkodzenia płuc, ale może również uszkodzić serce i naczynia krwionośne.
badania badające przyczyny wysokiego ciśnienia krwi konsekwentnie wykazują, że stan zapalny i nadciśnienie są ze sobą ściśle powiązane. Eksperci uważają, że stan zapalny w naczyniach krwionośnych powoduje ich zwężenie i hamuje ich zdolność do rozszerzania.
z czasem zapalenie może nawet uszkodzić wnętrza tętnic, ułatwiając tworzenie się płytki nazębnej i prowadząc do miażdżycy. Naukowcy od dawna łączą zapalenie związane z POChP ze zwiększonym ryzykiem wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i zgonów związanych z sercem.
palenie
jak już wspomnieliśmy wcześniej, palenie jest główną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi i miażdżycy. Fakt, że wielu pacjentów z POChP ma wspólną historię palenia jest głównym czynnikiem wpływającym na wysokie ciśnienie krwi u osób z POChP.
chociaż naukowcy nie są do końca pewni, jak to się dzieje, dowody są jasne, że palenie zwiększa ciśnienie krwi i uszkadza tętnice. Istnieje również silny związek między paleniem a poważniejszymi problemami sercowo-naczyniowymi, takimi jak zawał serca i udar mózgu.
objawy wysokiego ciśnienia krwi
wysokie ciśnienie krwi zwykle nie powoduje żadnych poważnych objawów, przynajmniej do momentu, gdy stanie się bardzo ciężkie. Objawy zwykle zaczynają się pojawiać, gdy wysokie ciśnienie krwi postępuje do bardziej poważnego stanu, takiego jak choroba wieńcowa (cięższa postać miażdżycy).
ci, którzy doświadczają objawów wysokiego ciśnienia krwi, zwykle zauważają tylko łagodne objawy, takie jak bóle głowy i niewielka duszność. Jeśli pacjent cierpi na POChP, objawy te są łatwo przysłonięte przez cięższe objawy choroby.
po przejściu wysokiego ciśnienia krwi do poważniejszej choroby układu krążenia mogą pojawić się dodatkowe objawy. Niestety, objawy często nie stają się na tyle znaczące, aby zauważyć, dopóki twoje serce i naczynia krwionośne nie doznają poważnego uszkodzenia.
jednak warto wiedzieć, jakie objawy wysokiego ciśnienia krwi i chorób układu krążenia można zwrócić uwagę. Głównymi wczesnymi objawami są bóle głowy, duszność i uczucie zawroty głowy lub zawroty głowy.
oto kilka oznak i objawów wysokiego ciśnienia krwi i chorób układu krążenia:
- duszność (zwłaszcza podczas odpoczynku)
- bóle głowy
- zawroty głowy i zawroty głowy
- omdlenia
- ból w klatce piersiowej, ucisk lub dyskomfort
- zmęczenie
- nudności
- nieregularne bicie serca
- osłabienie, drętwienie, ból lub obrzęk kończyn (rąk i stóp)
w przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Im szybciej zostaniesz zdiagnozowany na problem z sercem, tym szybciej możesz uzyskać odpowiednie leczenie i podjąć kroki, aby zapobiec jego postępowi w poważniejszą chorobę.
zagrożenia związane z wysokim ciśnieniem krwi
co sprawia, że nadciśnienie niebezpieczne jest fakt, że poddaje ściany serca i naczyń krwionośnych do dodatkowego ciśnienia, które mogą powodować trwałe uszkodzenie. Z czasem nadciśnienie tętnicze może osłabić zarówno tętnice, jak i serce, co prowadzi do poważnych problemów z sercem i innych powikłań.
jest to szczególnie niebezpieczne dla pacjentów z POChP, którzy są szczególnie podatni na problemy sercowo-naczyniowe i choroby serca. Ponadto objawy POChP, takie jak zapalenie i niski poziom tlenu we krwi, mogą pogorszyć wysokie ciśnienie krwi i przyspieszyć tempo, w którym się pogarsza.
oto niektóre z głównych problemów i powikłań, które może powodować wysokie ciśnienie krwi:
- choroba serca (znana również jako choroba wieńcowa)
- zawał serca
- niewydolność serca
- udar mózgu
- zespół metaboliczny
- problemy z pamięcią i poznaniem
- uszkodzenie nerek
- utrata wzroku
- demencja
niektóre z tych problemów częściej dotyczą osób z POChP niż inne. Oto bliższe spojrzenie na niektóre z najczęstszych powikłań i warunków zdrowotnych, które nadciśnienie powoduje u osób z POChP.
miażdżyca, choroba wieńcowa i lewostronna niewydolność serca
nie mater przyczyną wysokiego ciśnienia krwi, nadciśnienie zwiększa ryzyko miażdżycy. Ciśnienie krwi do wnętrza naczyń krwionośnych powoduje małe łzy i stan zapalny, które zapewniają idealne miejsca na płytkę do przyklejania się do ścian tętnic.
ponieważ większość pacjentów z POChP ma już historię palenia tytoniu, ich naczynia krwionośne są już bardziej podatne na miażdżycę. To sprawia, że wysokie ciśnienie krwi może powodować poważniejsze problemy sercowo-naczyniowe u osób z POChP.
z czasem miażdżyca powoduje zwężenie tętnic i stwardnienie, powodując cięższą postać miażdżycy znaną jako choroba serca (lub choroba wieńcowa). Gdy blokady stają się jeszcze bardziej dotkliwe, powoduje to, że lewa strona serca się powiększa.
powiększenie serca jest jednym z najniebezpieczniejszych skutków wysokiego ciśnienia krwi i powoduje osłabienie mięśnia sercowego z czasem. Dzieje się tak, gdy ciśnienie krwi w tętnicach staje się tak wysokie, że tworzy znaczną ilość ciśnienia zwrotnego w sercu, gdy próbuje pompować.
to ciśnienie powoduje cofanie się krwi w komorze pompowania, co powoduje szybsze pompowanie i rozszerzanie się krwi. Chociaż pozwala to komorze lepiej radzić sobie ze zwiększoną ilością krwi, to również osłabia mięśnie w ścianach serca, co ostatecznie prowadzi do niewydolności serca.
niewydolność serca występuje, gdy serce staje się tak słabe, że nie może już skutecznie pompować krwi przez organizm, powodując niebezpiecznie niski poziom tlenu we krwi.
choroba serca, która jest przyczyną niewydolności serca, jest również przyczyną większości zawałów serca. A ponieważ śmiertelne ataki serca są główną przyczyną śmierci osób z POChP, ważne jest, aby pacjenci poważnie traktowali ciśnienie krwi, miażdżycę i inne problemy sercowo-naczyniowe.
nasilone objawy ze strony układu oddechowego
objawy wysokiego ciśnienia krwi i innych problemów sercowo-naczyniowych, które wynikają z wysokiego ciśnienia krwi często pokrywają się z objawami POChP. Oznacza to, że wysokie ciśnienie krwi i miażdżyca mogą pogorszyć objawy POChP.
wysokie ciśnienie krwi dodatkowo obciąża płuca, zmuszając je do cięższej pracy, aby nadążyć za zwiększonym przepływem krwi. Powoduje to szybszy oddech i szybszy brak tchu, zwłaszcza gdy nie odpoczywasz.
z tego powodu wysokie ciśnienie krwi może utrudnić oddychanie i ćwiczenia. To sprawia, że życie aktywnego stylu życia trudne, co w końcu co POChP jeszcze gorzej.
objawy wysokiego ciśnienia krwi będą się tylko nasilać, gdy rozwinie się w bardziej poważne stany, takie jak miażdżyca i choroba wieńcowa. Z drugiej strony, im lepiej dbasz o swoje serce i utrzymujesz ciśnienie krwi pod kontrolą, tym lepiej będziesz w stanie oddychać i radzić sobie z POChP.
nadciśnienie płucne i prawostronna niewydolność serca
POChP jest głównym czynnikiem ryzyka prawostronnej niewydolności serca, co dzieje się z zupełnie innego powodu niż lewostronna niewydolność serca. Podczas gdy lewostronna niewydolność serca jest zwykle spowodowana wysokim ciśnieniem krwi i zwężeniem naczyń krwionośnych w całym organizmie, prawostronna niewydolność serca jest spowodowana zwężeniem naczyń krwionośnych w płucach w bezpośrednim wyniku POChP.
wysokie ciśnienie krwi w płucach jest znane jako nadciśnienie płucne i jest rzadką chorobą, która dotyka pacjentów z POChP. Dzieje się tak, gdy organizm ogranicza przepływ krwi przez niektóre części płuc, próbując skierować przepływ krwi wokół najbardziej uszkodzonych tkanek płuc.
to powoduje, że prawa strona serca, która jest odpowiedzialna za pompowanie krwi do płuc, musi bardzo ciężko pracować, aby przezwyciężyć wysokie ciśnienie krwi w płucach. Jak to naprężenia, aby przepchnąć krew przez zwężone tętnice w płucach, krew kopii zapasowej w komorze i powoduje jej powiększenie.
z czasem to powiększenie osłabia mięsień w prawej komorze serca, dopóki nie stanie się zbyt słaby, aby skutecznie pompować krew przez płuca. Powoduje to prawostronną niewydolność serca, co sprawia, że jeszcze trudniej jest płucom nadążyć za potrzebami tlenu w organizmie i może spowodować spadek tlenu we krwi do bardzo niebezpiecznego poziomu.
zrozumienie zagrożenia
POChP jest chorobą układu krążenia, podobnie jak choroba płuc. Jeśli chcesz być jak najbardziej zdrowy z POChP, musisz uczynić swoje zdrowie serca priorytetem.
niestety problemy z sercem spowodowane POChP są mało znane i rzadko otrzymują uwagę, na którą zasługują poza środowiskiem medycznym. Nawet w gabinecie lekarskim wielu pacjentów nie otrzymuje informacji, których potrzebują, aby odpowiednio zrozumieć wpływ choroby na układ sercowo-naczyniowy.
ponieważ tak wiele objawów wysokiego ciśnienia krwi, a zwłaszcza niewydolności serca, pokrywają się z objawami POChP, zapobieganie i leczenie wysokiego ciśnienia krwi jest ważne dla utrzymania objawów POChP na dystans. W rzeczywistości eksperci uważają, że problemy z oddychaniem doświadczane przez pacjentów z POChP mogą być spowodowane, przynajmniej częściowo, wysokim ciśnieniem krwi i miażdżycą.
niestety, zbyt wielu lekarzy nie patrzy wystarczająco dokładnie na stan układu sercowo-naczyniowego swoich pacjentów podczas diagnozowania POChP. W rezultacie zbyt wielu pacjentów z POChP i chorobami serca nie otrzymuje odpowiedniego leczenia.
badania pokazują, że alarmująco duży odsetek pacjentów ma niezdiagnozowane problemy sercowo-naczyniowe oprócz POChP. Badania pokazują również, że pacjenci z POChP z wysokim ciśnieniem krwi mają znacznie większą szansę na śmierć.
z tego powodu wszyscy pacjenci z POChP muszą zrozumieć zagrożenia związane z nadciśnieniem tętniczym i jego wpływ na ich chorobę. Można to osiągnąć poprzez lepsze monitorowanie ciśnienia krwi, lepsze leczenie i edukację na temat tego, jak POChP przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi.
zapobieganie nadciśnieniu przy POChP
jedną z rzeczy, które jest ważne, aby wiedzieć, że większość przyczyn wysokiego ciśnienia krwi są bardzo zapobiec. To dobra wiadomość, ponieważ oznacza to, że możesz przejąć kontrolę nad zdrowiem swojego serca i zapobiegać wysokiemu ciśnieniu krwi, podejmując zdrowe decyzje.
jednak nie zawsze jest łatwo zaangażować się w zmiany stylu życia, które są niezbędne do utrzymania zdrowego serca i naczyń krwionośnych. Ale czas, wysiłek i poświęcenie, którego potrzeba, jest warte różnicy, która wpłynie na twoje zdrowie i jakość życia.
zdecydowanie najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapobiec wysokiemu ciśnieniu krwi, gdy masz POChP, jest rzucenie palenia. Pomimo tego, co niektórzy uważają, nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia, a rzucenie palenia zawsze będzie miało pozytywny wpływ na twoje zdrowie, nawet jeśli masz już POChP.
w rzeczywistości, jeśli nadal palisz, rzucenie palenia jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby leczyć POChP. Nie tylko pomoże Ci poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie, ale może nawet spowolnić postęp POChP.
zdrowa, zbilansowana dieta i dużo ćwiczeń jest również niezwykle ważne dla utrzymania zdrowego i silnego układu sercowo-naczyniowego. Jedzenie dużej ilości owoców i warzyw oraz prowadzenie aktywnego trybu życia jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania nadciśnieniu i miażdżycy.
istnieje wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi. Oto kilka praktycznych wskazówek, które możesz wykorzystać, aby zapobiec nadciśnieniu i zmniejszyć ryzyko innych powikłań sercowo-naczyniowych związanych z POChP.
jak zapobiegać nadciśnieniu przy POChP:
- nie przegap żadnej wizyty u lekarza i pamiętaj, aby zapytać lekarza o ciśnienie krwi.
- jeśli pacjent przyjmuje leki na ciśnienie krwi, zawsze należy przyjmować lek zgodnie z zaleceniami i nie pomijać żadnych dawek.
- utrzymuj zdrowe BMI; nadwaga jest trudna dla serca i zwiększa ciśnienie krwi, a także może utrudnić oddychanie i ćwiczenia.
- jedz zdrową, zbilansowaną dietę o niskiej zawartości cholesterolu i przetworzonej żywności.
- unikaj pokarmów bogatych w sól; może ukrywać się w mało prawdopodobnych pokarmach, więc zawsze sprawdzaj etykiety żywieniowe.
- unikaj jedzenia zbyt wielu przetworzonych mięs, takich jak szynka, kiełbasa i wędliny.
- zawsze przyjmuj leki na POChP na czas i zgodnie z zaleceniami; jeśli utrzymasz objawy POChP pod kontrolą, zmniejszysz obciążenie serca.
- rzuć palenie, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca.
- dużo ćwiczeń; spacery, jogging i jazda na rowerze to wspaniałe zajęcia zdrowe dla serca.
to, o czym tutaj wspomnieliśmy, to tylko krótkie spojrzenie na wszystkie rzeczy, które możesz zrobić, aby twoje serce było zdrowe z POChP. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszym obszernym przewodnikiem na temat zapobiegania chorobom serca z POChP.
wniosek
niemożliwe jest pełne zrozumienie POChP bez zrozumienia, jak wpływa ona na serce. Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że wysokie ciśnienie krwi i choroby serca mogą być przynajmniej częściowo odpowiedzialne za wiele objawów POChP.
utrzymywanie ciśnienia krwi pod kontrolą jest istotną częścią zachowania zdrowia wraz z wiekiem i postępem POChP. Jest to również ważne w leczeniu objawów POChP i zapobieganiu wielu innych powikłań sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i udaru mózgu.