Aggiornato: 5 dicembre 2020
Guardando i 4 tipi di personalità raffigurati nel grafico sopra, che ti descrive più accuratamente? Con “tu”, intendiamo il naturale te, il tu non devi lavorare, il tu che ti sente più a tuo agio quando non ci sono pressioni per essere qualcun altro.
Stiamo parlando del tu con cui sei nato: il tuo temperamento naturale. Naturalmente, pochissime persone rimangono totalmente fedeli a quel tipo in tutte le circostanze, specialmente quando i loro VMEME li motivano a fare cose al di là del loro tipo di temperamento. (Ad esempio, come qualcuno leggermente malinconico, quando conduco un evento di workshop, trovo che l’orientamento alla realizzazione del mio ORANGE mi porterà ad esibirmi in un modo estroverso, persino carismatico che contiene poco accenno alla mia naturale introversione moderata.)
Quanto sei un qualsiasi tipo dipenderà da dove tendi a localizzarti naturalmente su ciascuna delle 2 Dimensioni del Nevroticismo e dell’Estroversione. Un certo numero di studi ha sostenuto la tesi di Hans J Eysenck (1967) secondo cui la nostra posizione predefinita su queste Dimensioni è nata in noi. Uno di questi fu James Shields (1976) che scoprì che i gemelli monozigoti (MZ) erano significativamente più simili nell’estroversione e nel nevroticismo rispetto ai gemelli dizigoti. Altrettanto notevole è il w0rk di John C Loehlin (1992) che ha trovato, nei gemelli MZ allevati insieme, correlazioni per Estroversione di 0,51 e Nevroticismo di 0,46; nei gemelli MZ allevati a parte Loehlin ha trovato correlazioni di 0.38 sia per l’estroversione che per il nevroticismo, suggerendo che ambienti diversi hanno fatto solo piccole differenze rispetto agli effetti dell’essere geneticamente identici.
Tuttavia, la maggior parte delle persone può e si muove lungo questi assi, in base alle circostanze e soprattutto se tali circostanze richiedono uno spostamento vMEME. Anche se ci vorrà un notevole rinforzo regolare, le persone possono essere condizionate da un rinforzo positivo o da una punizione positiva per comportarsi in modo sostanzialmente diverso dal tipo naturale. Tuttavia, come ha sottolineato William Moulton Marston (1928) quando si considera come e perché i tratti comportamentali si spostano, c’è sempre una naturale tendenza a tornare al tipo quando si è sotto forte pressione. Anche in questo caso, la nuova scienza dell’epigenetica sta attualmente sfidando molti dei “dati” della genetica. Gli elementi della “condizione umana” potrebbero non essere così fissi come pensava Eysenck, con i geni accesi e spenti da influenze ambientali che potrebbero spiegare perché alcune persone sembrano cambiare aspetti chiave del loro temperamento mentre attraversano la vita.
Il concetto di tipo flemmatico, collerico, malinconico e sanguigno ha le sue radici nell’antica filosofia medica greca dei 4 Umori, inizialmente descritta da Ippocrate e poi resa popolare negli scritti del medico romano Claudio Galeno del II secolo. Tale è l’accuratezza di questo sistema di battitura che ha superato la prova del tempo e sono stati fatti tentativi per dargli una base scientifica – inizialmente da Wilhelm Wundt (1879), uno dei padri fondatori della Psicologia moderna, e poi più in particolare da Ivan Petrovich Pavlov (1927) nella sua famosa opera sui cani condizionanti, da cui è stato sviluppato il condizionamento classico. La versione pavloviana generalmente poco conosciuta e incompleta è stata raffinata, avanzata e completata da Eysenck; ed è la versione di Eysenck* rappresentata nel grafico sopra.
Nevroticismo & Estroversione
Fu nel 1947 che il fattore Eysenck analizzò 39 elementi di dati personali per ciascuno dei 700 soldati nevrotici, inclusi danni cerebrali, malattie fisiche e valutazioni della personalità. sono emersi 2 fattori non correlati: Introversione-Estroversione (E) e Nevroticismo-Stabilità (N). Introversi ed estroversi erano già stati identificati come caratteristiche distintive/tipi categorici da Carl Gustav Jung nel 1921; tuttavia, Eysenck vedeva l’estroversione come una scala dimensionale. Come nel caso del nevroticismo, si presume che l’estroversione sia una distribuzione normale tra una popolazione generale in modo che la maggior parte delle persone segnerà da qualche parte intorno alla metà e pochissimi ad entrambi gli estremi.

Hans J Eysenck
Prendendo spunto dalla nozione di Pavlov di “tipi nervosi”, Eysenck attribuì la posizione di qualcuno lungo l’asse di Estroversione al livello di stimolazione elettrica nella corteccia cerebrale dal sistema di attivazione reticolare ascendente (ARAS). La funzione principale dell’ARAS è di mantenere un livello ottimale di vigilanza o “eccitazione”. Lo fa migliorando i dati sensoriali in arrivo alla corteccia attraverso l’eccitazione degli impulsi neurali or o può smorzarli. Negli estroversi l’ARAS provoca inibizione che riduce l’intensità della stimolazione sensoriale che raggiunge la corteccia. Per gli introversi l’ARAS accumula eccitazione che aumenta l’intensità delle informazioni sensoriali che raggiungono la corteccia. Il risultato di ciò è che gli introversi hanno molta attività interna e, quindi, cercano una “vita tranquilla” per evitare ulteriori stimoli esterni, mentre gli estroversi sono proverbiali “emptyheads” che cercano stimoli esterni per riempire il vuoto all’interno.
Nel 1965 Eysenck scrisse: “Il tipico introverso è un tipo di persona tranquillo, in pensione, introspettivo, appassionato di libri piuttosto che di persone; è riservato e distante se non agli amici intimi….Non gli piace l’eccitazione, prende le cose della vita di tutti i giorni con la dovuta serietà e ama un modo di vita ben ordinato. Mantiene i suoi sentimenti sotto stretto controllo, raramente si comporta in modo aggressivo e non perde facilmente la calma. È affidabile, un po ‘ pessimista….
Il tipico extravert è socievole, ama le feste, ha molti amici, ha bisogno di avere persone con cui parlare e non ama leggere o studiare da solo. Desidera ardentemente excitement…is spensierato, easy-going, ottimista e ama ‘ridere ed essere allegro’. Preferisce continuare a muoversi e fare le cose, tende ad essere aggressivo e perdere la calma facilmente; complessivamente i suoi sentimenti non sono tenuti sotto stretto controllo e lui non è sempre una persona affidabile.”
Il nevroticismo – da non confondere con la nevrosi (anche se potrebbe esserci una relazione) – dipende da quanto sia facilmente eccitata l’amigdala del sistema limbico. (Fai questo test: se qualcuno grida ” Fuoco!”, vai ” Oh, sì…. Dove?”(Stabile) o hai già saltato attraverso la finestra più vicina per fuggire prima che il grido si sia sbiadito (Nevrotico)?
Eysenck ha attribuito il ramo simpatico del sistema nervoso autonomo (ANS) come reazione a un’amigdala altamente reattiva per produrre i sintomi di stress associati a manifestazioni di Nevroticismo-ad esempio: aumento della frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, pressione sanguigna, sudorazione, produzione di adrenalina, ecc.
Eysenck (1965, estratti) descrive il tipico high N scorer come “anxious un individuo ansioso, preoccupante, lunatico e spesso depresso; è probabile che dorma male e soffra di vari disturbi somatici. È eccessivamente emotivo, reagisce troppo forte a tutti i tipi di stimoli e trova difficile tornare su una chiglia uniforme dopo ogni esperienza emotivamente eccitante.”
Il low N scorer ” tends tende a rispondere emotivamente solo lentamente e generalmente debolmente e a tornare rapidamente alla linea di base dopo l’eccitazione emotiva; di solito è calmo, temperato, controllato e non preoccupato.”

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Tipi &tratti
Le dimensioni di Eysenck – che producono tipi o supertratti – sono il livello più alto di una gerarchia. Il livello successivo è un certo numero di tratti di personalità (o temperamentali) che sono correlati in determinati modelli che suggeriscono i concetti più complessi di tipi o supertratti. Ad esempio, l’estroversione è un tipo o supertrait basato sulle correlazioni osservate di socialità, vivacità, attività, ecc.
Sotto i tratti sono le risposte abituali – modi tipici di comportarsi legati a un tratto – e sotto le risposte specifiche – risposte specifiche per una particolare occasione.
La struttura della gerarchia di Eysenck è mostrata a sinistra e applicata all’Introversione e all’estroversione di seguito.
Dallo studio originale del 1947, E e N sono stati trovati in una serie di studi che replicano i risultati di Eysenck.
Ci sono stati anche risultati con implicazioni per coloro che hanno a che fare con persone fortemente introverse ed estroverse.
Steve Harkins & Russell Green (1975) ha scoperto che gli introversi erano significativamente migliori nei compiti di vigilanza che richiedono periodi prolungati di intensa concentrazione. Tuttavia, gli estroversi erano più propensi a cercare di cambiare una situazione insoddisfacente. Eysenck (1970) scoprì che gli introversi avevano soglie di dolore più basse mentre gli estroversi erano più suscettibili agli effetti avversi della deprivazione sensoriale. Lavorando con suo figlio, Michael, Eysenck (1985) ha scoperto che gli estroversi avevano maggiori probabilità di cambiare lavoro e partner sessuali più frequentemente, più probabilità di divorziare, mostrare meno fedeltà al marchio nel comportamento di acquisto e spostare casa più spesso.
È interessante notare che, in uno studio inedito di N N Trauel (1961), riportato in Hans J Eysenck (1967), gli estroversi hanno dimostrato di avere più difficoltà a obbedire alle istruzioni e conformarsi alle aspettative perché sentivano il bisogno di esprimersi. Ciò potrebbe essere la prova che forti estroversi possono favorire il lato caldo auto-espressivo della Spirale per amplificare la stimolazione esterna mentre i forti introversi sono a loro agio con il lato freddo auto-sacrificio/conformità della Spirale per ridurre al minimo il “rumore” esterno. Sostenendo le scoperte di Trauel, Vivian John Shackleton & Clive Fletcher (1984) suggerisce che gli introversi sono più conformisti e più cauti degli estroversi.
Una terza dimensione del temperamento
Eysenck più tardi (con sua moglie, Sybil, 1976) identificò una terza Dimensione naturale, lo Psicoticismo (P) – da non confondere con la psicosi, anche se possono condividere caratteristiche.
Le persone che sono molto elevate nello Psicoticismo sono suscettibili di essere impulsive, compulsive, totalmente auto-focalizzate, spericolate, aggressive e possono mostrare comportamenti antisociali ed essere predatori sessuali. Secondo Eysenck & Eysenck, “Un capocannoniere may può essere descritto come solitario, non si prende cura delle persone, è spesso fastidioso, non si adatta da nessuna parte. Può essere crudele e disumano, privo di sentimenti ed empatia, e del tutto insensibile, è ostile agli altri, anche ai propri parenti e parenti, e aggressivo anche ai propri cari likes gli piace fare degli sciocchi agli altri e sconvolgerli.”
All’altro estremo (che Eysenck a volte ha definito “Controllo degli impulsi”), coloro che sono molto bassi nello psicoticismo sono probabilmente molto empatici e premurosi, ma possono essere indecisi e servili fino al punto di umiliare.

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Se questo suona come ci può essere un elemento di genere agli estremi di Psychoticism, allora che si rifletterebbe nella attribuzione di Eysenck di Psychoticism alla quantità di testosterone rilasciata nel corpo attraverso il sistema endocrino. Il testosterone è il più importante degli ormoni sessuali maschili-associati al desiderio sessuale e all’aggressività – quindi non sorprende che Eysenck abbia trovato la stragrande maggioranza dello psicoticismo maschile. Tuttavia, le femmine hanno testosterone nei loro corpi-e alcuni più di altri (da lavaggi ormonali nel grembo materno e durante la pubertà plus più secrezioni regolari dalle ghiandole surrenali plus più oestregen converte in testosterone durante l’attività sessuale e abbastanza marcatamente in alcune donne durante e dopo la menopausa). Il che spiega il piccolo(-ish) numero di donne ad alto tasso di psicoticismo.
David Lester (1989) ha collegato lo psicoticismo ai livelli del neurotrasmettitore dopamina.(che è stato anche collegato a psicosi e schizofrenia). Eysenck stesso (1992) ha implicato bassi livelli di monamina ossidasi piastrinica; e ci sono stati suggerimenti che beta-idrossilasi, cortisolo e noradrenalina nel liquido cerebrospinale possono anche essere coinvolti. Nel suo ultimo lavoro Eysenck (1998) suggerisce che la dimensione P può anche basarsi sul livello di eccitazione corticale nel sistema nervoso centrale e, quindi, gli alti P-scorer, come gli alti E-scorer, hanno un basso livello di eccitazione corticale.
La differenza di sesso nel verificarsi dello psicoticismo può avere un altro fattore biologico oltre ai livelli di testosterone. Ruben Gur et al (2002) hanno scoperto che, rispetto agli uomini, le donne hanno regioni cerebrali frontali proporzionalmente più grandi che esercitano un controllo inibitorio sul comportamento in relazione alle dimensioni dell’amigdala, dell’ippocampo e di altre aree del sistema limbico associate all’eccitazione emotiva. Di conseguenza, Gur et al suggeriscono che le donne possono essere in grado di controllare le risposte emotive – Controllo degli impulsi – meglio degli uomini.
Molte persone confondono il nevroticismo con la nevrosi e lo psicoticismo con la psicosi. Tuttavia, anche se ha iniziato a identificare lo psicoticismo nel 1952 attraverso il lavoro con pazienti psichiatrici, Eysenck (1995) ha sottolineato che N e P possono rappresentare solo una potenziale predisposizione – una diatesi – per sviluppare disturbi psicologici. Tuttavia, Gordon Claridge (1985) afferma che, sotto stress estremo, la predisposizione può svilupparsi in una malattia psichiatrica.
Eysenck collegava l’alto psicoticismo, l’estroversione e il nevroticismo a un forte potenziale per sviluppare una “personalità criminale”.
Valutazione della teoria di Eysenck
Sebbene abbia permesso influenze ambientali – che devono essere prese in considerazione molto di più man mano che acquisiamo una maggiore comprensione della modificazione epigenetica – Eysenck era convinto che dove qualcuno si trovava su ciascuna delle 3 dimensioni fosse principalmente nato in esse – cioè: attraverso i loro geni. Ha sostenuto questa convinzione con studi in 24 nazioni – (Hans J Eysenck & Sybil B G Eysenck, 1982)-tra cui culture africane, asiatiche, nordamericane ed europee, scoprendo che questo modello di estroversione-Nevroticismo-psicoticismo sembrava essere universale, suggerendo così che il temperamento è in gran parte determinato geneticamente.
Sybil B G Eysenck (1965) ha anche sostenuto la teoria attraverso i suoi test sui bambini attraverso un certo numero di culture con il questionario sulla personalità Junior Eysenck tradotto in molte lingue, la coerenza dei risultati suggerisce ancora una volta che le variazioni di base nel temperamento sono universali.
Diversi studi hanno prestato supporto alle proposte di Eysenck basi biologiche alla sua teoria. Gordon Claridge & R N Herrington (1962) ha scoperto che i nevrotici introversi erano più difficili da sedare rispetto ai nevrotici estroversi – teoricamente, ciò sarebbe dovuto a un’eccessiva stimolazione della corteccia dalle ARA ascendenti. Eysenck (1995) stesso cita diversi studi empirici che dimostrano che i farmaci ansiolitici (anti-ansia) diminuiscono il nevroticismo mentre i farmaci adrenergici (adrenalinici) lo aumentano. Cita anche studi in cui gli allucinogeni aumentano il comportamento psicotico mentre i narcolettici (anti-psicotici) lo diminuiscono.
La scoperta di Eysenck di sole 3 dimensioni del temperamento può sembrare riduzionistica – o addirittura semplicistica – rispetto a Raymond Cattell (1957) molto lodato 16 PF (aka 16 Fattori di personalità). Tuttavia, i tentativi di ri-analizzare i dati di Cattell da Warren T Norman (1963), tra gli altri, hanno portato a un modello a 5 fattori. Ulteriori tentativi di definire la “personalità” lungo le linee di Cattell – in particolare Paul Costa & Robert McCrae (1985) – hanno anche prodotto modelli a 5 fattori. Sia Norman che Costa & McCrae includono l’extraversione; questi ultimi definiscono chiaramente anche il nevroticismo mentre Norman va in parte con “Sensibilità”. Ancora una volta, Norman va in parte allo psicoticismo con il suo polo dimensionale “non strutturato”. Lewis Goldberg (1993) afferma che lo psicoticismo è effettivamente diviso da Costa & McCrae nei loro fattori di “Piacevolezza” e “Coscienziosità”. Tuttavia, i modelli derivati da Cattell, mentre sembrano espandere marginalmente il modello di Eysenck, non offrono basi teoriche biologiche. Il grafico seguente raffigura la versione di Norman del cosiddetto ‘Big 5’, con le variazioni di Costa & McCrae tra parentesi.
altamente popolare di Myers-Briggs Digitando Inventario, sviluppato da Katherine Briggs & Isobel Myers (1956) da “tipi psicologici” proposta da Jung, molto di centri di Introversione-Estroversione come categorici i tipi, ma va notato che Jung ha ammesso che la sua tipi psicologici sono basate su osservazioni informali e la speculazione, piuttosto che test rigorosi.
Sia i modelli Myers-Briggs/Junghian che quelli derivati da Cattell mescolano fattori cognitivi e motivazionali con fattori temperamentali nei loro tentativi di esplorare la “personalità” e quindi non possono essere visti come modelli discreti di temperamento. Il modello di Eysenck non è del tutto privo di materiale cognitivo e motivazionale, ma la maggior parte di esso riguarda fattori puramente temperamentali. Per tutti i loro difetti, i modelli Big 5 e Myers-Briggs offrono ulteriori informazioni sulla natura del temperamento, non da ultimo a causa della loro popolarità in psicometria e anche perché c’è stata qualche ricerca interessante su di loro. Il grafico qui sotto postula come Eysenck, Myers-Briggs e Costa & McCrea Big 5 possono essere correlati tra loro.

Adattato da un grafico di KOBA
L’Enneagramme è spesso visto come modello di temperamento che integra l’approccio gravesiano alla motivazione – vedi Spirale Dinamica & l’Enneagramme. Tuttavia, c’è, ancora poco esplorazione scientifica del Enneagramme che si pensa siano originariamente venuto fuori del misticismo Sufi.
La rilevanza del temperamento
Il lavoro di Eysenck e altri in questo campo, come Jerome Kagan (1984; 1994), è vitale per la nostra comprensione della psiche umana e lo sviluppo della SocioPsicologia integrata. Sotto gli schemi e i meta-stati, su cui si può lavorare con terapie cognitive e di tipo PNL, si trovano le disposizioni temperamentali innate. Le persone possono essere condizionate ad andare oltre le loro disposizioni innate e VMEMI più alti possono portarli a voler andare oltre. Abbastanza di questo e la modifica epigenetica può portare a un certo grado di cambiamento permanente nel temperamento. Siamo nelle primissime fasi della comprensione dell’epigenetica e fino a che punto i fattori ambientali possono modulare l’espressione dei geni. Commentatori come Eysenck e Kagan affermano che le persone che sperimentano grandi cambiamenti nel temperamento sono una minoranza relativamente piccola. (Per cambiamento qui, non intendiamo i cambiamenti inevitabili e minori nel temperamento che si verificano attraverso il processo di invecchiamento naturale-ad esempio: ridurre i livelli di testosterone negli uomini sopra i 50 che li portano ad essere meno aggressivi e meno motivati dal sesso.) Quindi, la probabilità è che, essenzialmente, una persona timida è probabile che sia sempre una persona timida. Possono essere meno timidi con alcune persone in determinate circostanze-risposta appresa o motivazionale-ma hanno una timidezza predefinita (temperamentale).
Inoltre, sembrerebbe, dal lavoro di artisti del calibro di N N Trauel, che le nostre disposizioni temperamentali possono influenzare le nostre preferenze nell’ascendere la Spirale e, dal lavoro di Julian B Rotter (1966), tra gli altri, il nostro luogo di controllo nella formazione dei meta-stati.
Quindi, per chiunque abbia a che fare con le persone, dai genitori ai terapeuti ai manager, ecc., comprendere le disposizioni temperamentali e occuparsi dei loro aspetti meno utili è un must!
*Nota: Eysenck si riferiva al suo modello come “Dimensioni della personalità”. ‘Dimensioni del temperamento’ è preferito qui per chiarezza. C’è un notevole dibattito tra gli psicologi sul significato preciso di “personalità” mentre “temperamento” sembra essere universalmente compreso.