mnoho lidí si neuvědomuje, že CHOPN není jen respirační onemocnění, ale onemocnění, které postihuje mnoho různých částí těla kromě plic. Z tohoto důvodu existuje mnoho zdravotních problémů a stavů, které doprovázejí CHOPN, včetně vysokého krevního tlaku a srdečních chorob.
vysoký krevní tlak je vážným problémem, který postihuje více než jednoho ze tří Američanů, a prevalence je ještě vyšší u lidí s CHOPN. Toto zvýšené riziko pramení z různých faktorů, včetně poškození plic, zánět, a anamnéza kouření.
v ideálním případě by každá osoba s CHOPN byla dobře informována o tom, jak jejich onemocnění ovlivňuje jejich srdce a krevní tlak. Mnoho pacientů si bohužel neuvědomuje, jak závažné jsou kardiovaskulární problémy způsobené CHOPN.
pokud ignorujete vysoký krevní tlak, může to vést k začarovanému cyklu, ve kterém CHOPN zhoršuje váš vysoký krevní tlak a váš vysoký krevní tlak zhoršuje vaši CHOPN. Abyste chránili své srdce a plíce, musíte pochopit, jak jsou spojeny CHOPN a vysoký krevní tlak.
proto Vám v tomto příspěvku pomůžeme pochopit vztah mezi CHOPN a krevním tlakem. Ukážeme vám, jak se vysoký krevní tlak děje, proč na tom záleží a co můžete udělat, abyste zabránili vysokému krevnímu tlaku u CHOPN.
čím více rozumíte své nemoci a účinkům, které má na vaše tělo, tím lépe se budete moci chránit před mnoha škodlivými účinky CHOPN. Pokud chápete souvislost mezi CHOPN a vysokým krevním tlakem, můžete podniknout další kroky, abyste udrželi své srdce zdravé a snížili své šance na rozvoj závažnějších srdečních problémů souvisejících s CHOPN.
pochopení toho, jak funguje krevní tlak
podle American Heart Association, krevní tlak je měřítkem „síly vaší krve tlačící proti stěnám vašich krevních cév.“Jak vysoký je váš krevní tlak, závisí na tom, jak široké jsou vaše krevní cévy a jak rychle vaše srdce pumpuje krev skrz ně.
pokud se vaše krevní cévy zužují, váš krevní tlak stoupá. Váš krevní tlak také stoupá, kdykoli vaše srdce pumpuje tvrději, tlačí více krve přes vaše cévy najednou.
váš krevní tlak v daném okamžiku závisí na různých faktorech, včetně vaší nálady a úrovně aktivity. Například vaše krevní cévy se zužují, když cvičíte nebo se vzrušujete, což způsobuje zvýšení krevního tlaku.
tento druh změny krevního tlaku je vyvolán chemickými signály ve vašem těle a je znám jako vazokonstrikce. Stává se to, když vaše tělo záměrně zužuje vaše krevní cévy, často jako způsob, jak vám pomoci získat více kyslíku při cvičení nebo stresu.
vazokonstrikce je však pouze dočasná a váš krevní tlak se po odeznění chemického signálu vrátí zpět na normální základní úroveň. Je normální, že váš krevní tlak kolísá po celý den tímto způsobem, ale je nebezpečné, aby váš krevní tlak zůstal příliš dlouho zvýšený.
chronický vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, se stane, když váš krevní tlak zůstane dlouhodobě vysoký. K tomu může dojít vazokonstrikcí, v případě chronického stresu nebo stimulantu, ale často je to důsledek jiného typu zúžení krevních cév, ke kterému dochází, když se vaše tepny poškodí,zanícují nebo ucpávají.
hlavním důvodem chronický vysoký krevní tlak je špatné pro vás je, že klade další tlak na srdce a cévy. Chronická hypertenze nutí vaše srdce pracovat přesčas, po celou dobu, aby vaše krev cirkulovala efektivně.
jednou z nejčastějších příčin (a komplikací) chronického vysokého krevního tlaku je ateroskleróza, což je stav, který se vyvíjí, když se plak hromadí na vnitřcích vašich tepen. Tento plak ucpává vaše krevní cévy a omezuje množství prostoru, kterým může vaše krev protékat.
když k tomu dojde, vaše srdce musí neustále pumpovat tvrději, aby vytlačilo krev zúženými prostory v tepnách. Jak se vaše srdce snaží překonat tlak v krevních cévách, zažívá nepřetržitý zpětný tlak. To nakonec poškodí schopnost vašeho srdce pumpovat a může vést k vážnějším zdravotním stavům.
analogie hadice pro pochopení krevního tlaku
abychom vám pomohli pochopit, jak to funguje, přemýšlejte o tom, jak funguje tlak vody v hadici. Tlak vody, která vychází z hadice, je ovlivněn jak rychlostí vody, tak velikostí otvoru hadice, stejně jako váš krevní tlak je ovlivněn tím, jak rychle vaše srdce pumpuje a jak široké jsou vaše tepny.
například když otočíte čep na hadici, abyste zvýšili průtok vody, způsobí to, že tlak vody vycházející z hadice stoupá. To je podobné tomu, jak váš krevní tlak stoupá, když vaše srdce pumpuje rychleji.
nyní přemýšlejte o tom, co se stane, pokud se vnitřek hadice ucpal špínou, nebo pokud položíte prst na konec hadice, abyste zablokovali část otvoru. To by také zvýšilo tlak vody, protože stejné množství vody je tlačeno užším otvorem. Je to stejně jako zvýšení krevního tlaku, když se vaše tepny zúží, ať už se to stane zúžením nebo aterosklerózou.
jak CHOPN ovlivňuje váš krevní tlak
protože srdce a plíce jsou navrženy tak, aby spolupracovaly, účinky CHOPN na plíce přirozeně ovlivňují vaše srdce a zbytek kardiovaskulárního systému. Ve skutečnosti si někteří odborníci na CHOPN začínají myslet, že účinky CHOPN na srdce jsou stejně závažné jako poškození plic.
ve skutečnosti neexistuje jen jeden, ale mnoho různých mechanismů, kterými CHOPN zvyšuje váš krevní tlak. Podívejme se na každý z těchto mechanismů, abychom lépe porozuměli tomu, jak CHOPN ovlivňuje vaše srdce.
nízký obsah kyslíku v krvi
jedním z hlavních způsobů, jak CHOPN ovlivňuje vaše srdce, je omezení kyslíku. Protože jsou plíce poškozené, často nemohou absorbovat dostatek kyslíku, aby udržely vysokou hladinu kyslíku v krvi.
mít příliš málo kyslíku v krvi je známé jako hypoxemie a ztěžuje vašemu srdci zajistit, aby se dostatek kyslíku dostal do všech různých částí těla, které to potřebují. Když k tomu dojde, vaše tělo musí kompenzovat různými způsoby, aby udrželo co nejvíce kyslíku v oběhu.
jedním ze způsobů, jak vaše tělo kompenzuje nízkou hladinu kyslíku v krvi, je rychlejší čerpání, aby se vaše tělo protlačilo více krve najednou. To zvyšuje váš krevní tlak, ale má tu výhodu, že cirkuluje kyslík rychleji prostřednictvím vašeho systému.
tento rychlejší průtok krve umožňuje vašemu tělu lépe držet krok s potřebami kyslíku, což snižuje účinky hypoxémie. To však způsobí, že se Váš krevní tlak zvýší kdykoli se vaše potřeby kyslíku zvýší, a to i během světelné aktivity.
také zvyšuje váš krevní tlak kdykoli dojde ke snížení funkce plic, například během vzplanutí CHOPN nebo exacerbace. Jak vaše CHOPN postupuje a častěji trpíte hypoxémií, může způsobit chronickou hypertenzi a poškodit vaše srdce a plíce.
silnější krev
zvýšení počtu červených krvinek je dalším způsobem, jak vaše tělo kompenzuje nízké hladiny kyslíku v krvi způsobené CHOPN. Dělá to v naději, že mít více červených krvinek umožní vaší krvi absorbovat více kyslíku z plic.
více červených krvinek však způsobuje, že vaše krev je hustší a viskóznější, což ztěžuje vašemu srdci protlačení cévami. To zvyšuje váš krevní tlak a nutí vaše srdce pumpovat silněji, což výrazně zvyšuje množství zpětného tlaku na vaše srdce.
zánět
CHOPN je známá jako zánětlivé onemocnění, protože pacienti s CHOPN trvale vykazují zvýšené hladiny zánětu v celém těle. Tento zánět je dobře známý pro poškození plic, ale může poškodit vaše srdce a krevní cévy, také.
studie zkoumající příčiny vysokého krevního tlaku důsledně zjišťují, že zánět a hypertenze jsou úzce spojeny. Odborníci se domnívají, že zánět v cévách způsobuje jejich zúžení a inhibuje jejich schopnost dilatace.
v průběhu času může zánět dokonce poškodit vnitřek vašich tepen, což usnadňuje tvorbu plaku a vede k ateroskleróze. Vědci již dlouho spojují zánět související s CHOPN se zvýšeným rizikem vysokého krevního tlaku, srdečních chorob a úmrtí souvisejících se srdcem.
kouření
jak jsme již zmínili, kouření je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku a aterosklerózy. Skutečnost, že mnoho pacientů s CHOPN má společnou historii kouření, významně přispívá k vysokému krevnímu tlaku u lidí s CHOPN.
zatímco vědci nejsou přesně jisti, jak se to stane, důkazy jsou jasné, že kouření zvyšuje váš krevní tlak a poškozuje vaše tepny. Existuje také silná souvislost mezi kouřením a závažnějšími kardiovaskulárními problémy, jako jsou infarkty a mrtvice.
příznaky vysokého krevního tlaku
vysoký krevní tlak obvykle nezpůsobuje žádné závažné příznaky, alespoň dokud se nestane velmi závažným. Příznaky se obvykle začínají projevovat, jakmile vysoký krevní tlak pokročil do závažnějšího stavu, jako je ischemická choroba srdeční (závažnější forma aterosklerózy).
ti, kteří mají příznaky vysokého krevního tlaku, si obvykle všimnou pouze mírných příznaků, jako jsou bolesti hlavy a menší dušnost. Pokud trpíte CHOPN, tyto příznaky jsou snadno zakryty závažnějšími příznaky onemocnění.
jakmile vysoký krevní tlak pokročil k závažnějšímu kardiovaskulárnímu onemocnění, mohou se objevit další příznaky. Bohužel, příznaky se často nestanou natolik významnými, aby si toho všimli, dokud vaše srdce a krevní cévy neutrpí vážné poškození.
je však užitečné vědět, jaké příznaky vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních onemocnění můžete hledat. Hlavními časnými příznaky jsou bolesti hlavy, dušnost a pocit závratě nebo závratě.
zde jsou některé další příznaky a příznaky vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních onemocnění:
- dušnost (zejména v klidu)
- bolesti hlavy
- závratě a točení hlavy
- mdloby
- bolest na hrudi, těsnost nebo nepohodlí
- únava
- nevolnost
- nepravidelný srdeční tep
- slabost, necitlivost, bolest nebo otok končetin (rukou a nohou) nohy)
pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře. Čím dříve se vám diagnostikuje váš srdeční problém, tím dříve můžete získat správnou léčbu a podniknout kroky k tomu, abyste zabránili jejímu postupu do závažnějšího onemocnění.
nebezpečí vysokého krevního tlaku
to, co dělá hypertenzi nebezpečnou, je skutečnost, že vystavuje stěny vašeho srdce a krevních cév dalšímu tlaku, který může způsobit trvalé poškození. V průběhu času může hypertenze oslabit jak vaše tepny, tak vaše srdce, což vede k vážným srdečním problémům a dalším komplikacím.
to je zvláště nebezpečné pro pacienty s CHOPN, kteří jsou zvláště náchylní k kardiovaskulárním problémům a srdečním onemocněním. Příznaky CHOPN, jako je zánět a nízká hladina kyslíku v krvi, mohou navíc zhoršit vysoký krevní tlak a urychlit jeho zhoršení.
zde jsou některé z hlavních problémů a komplikací, které vysoký krevní tlak může způsobit:
- srdeční onemocnění (také známé jako ischemická choroba srdeční)
- srdeční infarkt
- srdeční selhání
- mrtvice
- metabolický syndrom
- problémy s pamětí a poznáním
- poškození ledvin
- ztráta zraku
- demence
některé z těchto problémů jsou pravděpodobnější ovlivnit lidi s CHOPN než ostatní. Zde je bližší pohled na některé z nejčastějších komplikací a zdravotních stavů, které hypertenze způsobuje u lidí s CHOPN.
ateroskleróza, ischemická choroba srdeční a levostranné srdeční selhání
No mater příčinou vysokého krevního tlaku, hypertenze zvyšuje riziko aterosklerózy. Tlak krve proti vnitřku krevních cév způsobuje drobné slzy a záněty, které poskytují perfektní místa pro plak, který se drží na stěnách tepen.
vzhledem k tomu, že většina pacientů s CHOPN již má v anamnéze kouření, jsou jejich krevní cévy již náchylnější k ateroskleróze. Díky tomu je vysoký krevní tlak ještě pravděpodobnější, že způsobí závažnější kardiovaskulární problémy u lidí s CHOPN.
v průběhu času způsobuje ateroskleróza zúžení a ztvrdnutí tepen, což způsobuje závažnější formu aterosklerózy známé jako srdeční onemocnění(nebo ischemická choroba srdeční). Jak se blokády stávají ještě závažnějšími, způsobuje zvětšení levé strany vašeho srdce.
zvětšení srdce je jedním z nejnebezpečnějších účinků vysokého krevního tlaku a způsobuje, že váš srdeční sval v průběhu času oslabuje. Stává se to, když se tlak krve v tepnách dostane tak vysoko, že vytváří značné množství zpětného tlaku ve vašem srdci, kdykoli se snaží pumpovat.
tento tlak způsobuje, že se krev v čerpací komoře zálohuje, což způsobuje, že se pumpuje rychleji a expanduje. I když to umožňuje komoře lépe zvládnout zvýšené množství krve, oslabuje také svaly ve stěnách vašeho srdce, což nakonec vede k srdečnímu selhání.
k srdečnímu selhání dochází, když se vaše srdce stane tak slabým, že již nemůže účinně pumpovat krev do vašeho těla, což způsobuje nebezpečně nízké hladiny kyslíku v krvi.
srdeční onemocnění, které je kořenem srdečního selhání, je také příčinou většiny srdečních záchvatů. A protože fatální infarkty jsou hlavní příčinou úmrtí lidí s CHOPN, je důležité, aby pacienti brali svůj krevní tlak, aterosklerózu a další kardiovaskulární problémy vážně.
zhoršené respirační příznaky
příznaky vysokého krevního tlaku a dalších kardiovaskulárních problémů, které jsou důsledkem vysokého krevního tlaku, se často překrývají s příznaky CHOPN. To znamená, že vysoký krevní tlak a ateroskleróza mohou zhoršit příznaky CHOPN.
vysoký krevní tlak také zvyšuje tlak na vaše plíce tím, že je nutí tvrději pracovat, aby drželi krok se zvýšeným průtokem krve. To způsobí, že dýcháte rychleji a rychleji dýcháte, zvláště když nejste v klidu.
z tohoto důvodu může vysoký krevní tlak ztížit dýchání a ztížit cvičení. To ztěžuje aktivní životní styl, což nakonec ještě zhorší vaši CHOPN.
příznaky vysokého krevního tlaku se jen zhorší, jak se vyvine do vážnějších stavů, jako je ateroskleróza a ischemická choroba srdeční. Na druhou stranu, čím lépe se staráte o své srdce a udržujete krevní tlak pod kontrolou, tím lépe budete moci dýchat a spravovat CHOPN.
plicní hypertenze a pravostranné srdeční selhání
CHOPN je hlavním rizikovým faktorem pro pravostranné srdeční selhání, ke kterému dochází z úplně jiného důvodu než levostranné srdeční selhání. Zatímco levostranné srdeční selhání je obvykle způsobeno vysokým krevním tlakem a zúženými krevními cévami v celém těle, pravostranné srdeční selhání je způsobeno zúženými krevními cévami v plicích jako přímým důsledkem CHOPN.
vysoký krevní tlak v plicích je známý jako plicní hypertenze a je to vzácný stav, který postihuje pacienty s CHOPN. Stává se to, když vaše tělo omezuje průtok krve určitými částmi plic ve snaze nasměrovat průtok krve kolem nejvíce poškozených plicních tkání.
to způsobuje, že pravá strana vašeho srdce, která je zodpovědná za čerpání krve do plic, musí pracovat extra tvrdě, aby překonala vysoký plicní krevní tlak. Jak se napíná, aby protlačila krev zúženými tepnami v plicích, krev se v komoře zálohuje a způsobuje její zvětšení.
v průběhu času toto zvětšení oslabuje sval v pravé komoře srdce, dokud není příliš slabý, aby účinně pumpoval krev do plic. To způsobuje pravostranné srdeční selhání, což je pro vaše plíce ještě těžší držet krok s potřebami kyslíku v těle a může způsobit pokles kyslíku v krvi na velmi nebezpečné úrovně.
pochopení hrozby
CHOPN je onemocnění oběhového systému stejně jako onemocnění plic. Pokud chcete zůstat co nejzdravější s CHOPN, musíte učinit zdraví srdce prioritou.
bohužel srdeční problémy způsobené CHOPN jsou málo známé a zřídka dostávají pozornost, kterou si zaslouží mimo lékařskou komunitu. Dokonce i v ordinaci lékaře mnoho pacientů nedokáže získat informace, které potřebují, aby adekvátně porozuměli kardiovaskulárním účinkům onemocnění.
protože tolik příznaků vysokého krevního tlaku, a zejména srdečního selhání, se překrývá s příznaky CHOPN, prevence a léčba vysokého krevního tlaku je důležitá pro udržení příznaků CHOPN na uzdě. Ve skutečnosti se odborníci domnívají, že problémy s dýcháním u pacientů s CHOPN mohou být způsobeny alespoň částečně vysokým krevním tlakem a aterosklerózou.
bohužel příliš mnoho lékařů se při diagnostice CHOPN dostatečně nedívá na kardiovaskulární zdraví svých pacientů. Výsledkem je, že příliš mnoho pacientů s CHOPN i se srdečními chorobami nedostává odpovídající léčbu.
výzkum ukazuje, že znepokojivě velké procento pacientů má kromě CHOPN nediagnostikované kardiovaskulární problémy. Výzkum také ukazuje, že pacienti s CHOPN s vysokým krevním tlakem mají výrazně vyšší pravděpodobnost úmrtí.
z tohoto důvodu je nezbytné, aby všichni pacienti s CHOPN pochopili nebezpečí hypertenze a jak to může ovlivnit jejich onemocnění. Toho lze dosáhnout lepším sledováním krevního tlaku, lepší léčbou a vzděláváním o tom, jak CHOPN přispívá k vysokému krevnímu tlaku.
prevence vysokého krevního tlaku, pokud máte CHOPN
jedna věc, kterou je důležité vědět, je, že většina příčin vysokého krevního tlaku je velmi preventivní. To je dobrá zpráva, protože to znamená, že můžete převzít kontrolu nad zdravím svého srdce a zabránit vysokému krevnímu tlaku zdravými rozhodnutími.
Není však vždy snadné zavázat se k druhům změn životního stylu, které jsou nezbytné k udržení zdravého srdce a krevních cév. Ale čas, úsilí, a obětavost, kterou to vyžaduje, stojí za to, jaký to bude mít vliv na vaše zdraví a kvalitu života.
zdaleka nejlepší věcí, kterou můžete udělat, abyste zabránili vysokému krevnímu tlaku, když máte CHOPN, je přestat kouřit. Navzdory tomu, co někteří lidé věří, nikdy není příliš pozdě přestat kouřit a ukončení bude mít vždy pozitivní vliv na vaše zdraví, i když již máte CHOPN.
ve skutečnosti, pokud stále kouříte, přestat kouřit je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro léčbu CHOPN. Pomůže vám to nejen cítit se lépe fyzicky i psychicky, ale může to dokonce zpomalit progresi vaší CHOPN.
jíst zdravou, vyváženou stravu a dostatek cvičení je také nesmírně důležité pro udržení zdravého a silného kardiovaskulárního systému. Jíst hodně ovoce a zeleniny a žít aktivní životní styl je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit vysokému krevnímu tlaku a ateroskleróze.
existuje mnoho dalších věcí, které můžete udělat pro snížení rizika vysokého krevního tlaku. Zde je několik praktických tipů, které můžete použít k prevenci hypertenze a snížení rizika dalších kardiovaskulárních komplikací souvisejících s CHOPN.
jak zabránit vysokému krevnímu tlaku, pokud máte CHOPN:
- nenechte si ujít žádné schůzky lékaře a nezapomeňte se zeptat svého lékaře na váš krevní tlak.
- pokud užíváte léky na krevní tlak, vždy užívejte svůj lék podle pokynů a nevynechávejte žádné dávky.
- udržujte zdravý BMI; nadváha je pro vaše srdce těžká a zvyšuje váš krevní tlak a může také ztěžovat dýchání a cvičení.
- Jezte zdravou a vyváženou stravu s nízkým obsahem cholesterolu a zpracovaných potravin.
- Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem soli; může se skrývat v nepravděpodobných potravinách, proto vždy zkontrolujte výživové štítky.
- vyvarujte se konzumace příliš mnoha zpracovaných mas, jako je šunka, klobása a deli maso.
- vždy užívejte léky na CHOPN včas a podle pokynů; pokud budete mít příznaky CHOPN pod kontrolou, budete méně zatěžovat vaše srdce.
- přestaňte kouřit, abyste snížili riziko srdečních chorob.
- získejte spoustu cvičení; chůze, jogging a jízda na kole jsou skvělé aktivity zdravé srdce.
to, co jsme zde zmínili, je jen krátký pohled na všechny věci, které můžete udělat, abyste udrželi své srdce zdravé s CHOPN. Chcete-li se dozvědět více, podívejte se na našeho komplexního průvodce, jak předcházet srdečním problémům s CHOPN.
závěr
je nemožné plně porozumět CHOPN bez pochopení toho, jak ovlivňuje srdce. Je také důležité si uvědomit, že vysoký krevní tlak a srdeční onemocnění mohou být alespoň částečně zodpovědné za mnoho příznaků CHOPN.
udržování krevního tlaku pod kontrolou je důležitou součástí zachování vašeho zdraví, jak stárnete a vaše CHOPN postupuje. Je také důležité pro zvládnutí příznaků CHOPN a prevenci mnoha dalších kardiovaskulárních komplikací, včetně srdečního infarktu a mrtvice.